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小腿抽筋超痛！教你「5招超簡單瑜珈」增加肌肉彈性：半夜不再痛醒
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前睡到一半，突然小腿抽筋該怎麼辦？小腿抽筋又該怎麼舒緩？大部分小腿抽筋的原因，常見因為水分補充不 ...
原來抬腳能助眠！印度瑜珈冠軍：5動作改善失眠，還能按摩內臟器官、助排毒
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前夜夜難眠嗎？睡得好、睡得飽跟正確飲食一樣重要，睡得太少不只會讓你難以撐過一天，更會造成很多嚴重 ...
改善背痛10個簡易「伸展瑜珈」練習！緩解緊繃肌肉，輕鬆拉出仙女背
Harper’s BAZAAR TW· 2 年前「背痛」好發的原因在如上班族一整天都彎腰駝背的坐在電腦前，邊敲著鍵盤，一邊不自覺地前傾脖子！本 ...
我有脊椎側彎可以訓練嗎？
Yahoo奇摩運動· 2 年前想必很多人一定有每天背著厚重的書包上學的經驗吧，為了保持平衡、深怕肩帶滑落，肩膀就會不由自主高聳起來，或是日常的提取重物時，長期的慣性使用同一邊拿取 ...
Trane Technologies Calls for Climate Action, Scale of Existing Technologies at COP27
ACCESSWIRE· 1 年前Trane Technologies (NYSE:TT), a global climate innovator, will join several climate action ...
一個動作讓子宮變年輕！印度瑜珈冠軍：3分鐘「骨盆腔瑜珈術」強化肌群、保護內臟器官
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前強化x平衡骨盆腔瑜珈術最近收到許多問題好多都是在詢問關於骨盆傾斜、腰臀疼痛相關疑難雜症，所以今天我想要就這個主題討論－瑜珈要如何穩定、平衡、強化骨 ...
