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減重喝這杯水抑制食慾!減重可以喝咖啡、喝茶?減重吃什麼維生素最好?
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 週前減重不只要吃對食物,飲料也不能隨便。減重時可以喝什麼飲料?減重的人可以喝咖啡、綠茶嗎?補充什麼 ...
減重別怕吃澱粉!營養師激推「10種抗性澱粉」減脂剷肉 玉米、壽司飯、義大利麵上榜
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前吃對澱粉,可以有效減重!專業營養師特別精選10種抗性澱粉食物,只要掌握正確食用原則、烹煮方法及搭 ...
其實減肥沒有這麼難!6個超級燃脂食物推薦:番茄、豆芽菜⋯搭配「這運動」輕鬆減體重!
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前如果你正在尋找瘦身的秘訣?告訴你一個好消息,其實減肥並不需要極端節食或是過度鍛煉。只要吃對「減 ...
【醫生怎麼辦】脂肪肝的成因與改善!戒糖戒酒 飲食也很重要
Yahoo時尚美妝編輯群· 3 週前現代人因為飲食太精緻的關係,脂肪肝其實真的成為了新的文明病,而且也因為脂肪肝症狀不明顯,所以大 ...
恆春洋蔥來了!洋蔥的功效護肝、控血糖 1洋蔥料理減肥、解肝毒
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 週前台灣洋蔥進入採收期,生機飲食專家王明勇表示,洋蔥含有豐富的營養素,可以促代謝、消疲勞、助減肥, ...
吃錯方法小心傷肝腎!外食族必備的保健食品紅麴被譽為「降膽固醇神器」,好處、功效、禁忌一次了解 | ELLE
Elle via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前近日因為日本小林製藥所含的紅麴成分保健食品爆出有人食用後出現腎臟疾病問題引發爭議!紅麴是許多人 ...
原來這是頭髮變白真相!吃蘋果、番茄對抗白髮?醫授6招維持烏黑秀髮
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前你經常操煩且白髮愈來愈多?隨著年齡增長,白髮是不可避免的現象,但你知道嗎?2023年有個令人振奮的 ...
想要減肥燃脂?這樣補充B群是關鍵!還能降膽固醇、三酸甘油酯、促代謝
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前想要減肥,B群很重要!營養師表示,大家常聽到吃B群可以提神、消除疲勞,不過B群的功效可不止這樣,吃 ...
影/獨家/水梨可以「甜死癌細胞」?營養師大推:營養價值超高
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前十大死因中「癌症」佔比居高不下,營養師劉怡里推薦「抗癌三寶」蔥、薑、蒜,建議一天食用3種不同顏色 ...
頭髮為何會變白?醫揭「1元兇」+6營養祕笈 恢復烏黑不再夢
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前你是否經常為了白頭髮所困擾呢?隨著年齡的增長,頭髮變白是不可避免的,但你知道嗎?2023年有個令人 ...