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減肥兼顧養生 小扁豆營養勝過牛肉和糙米
台灣大紀元· 20 小時前黃扁豆味道溫和,含有更多的鐵質,它的色澤明亮可以為菜餚增色;而紅扁豆B群含量更高,鉀含量豐富,能幫助控制血壓,但腎臟疾病患者要小心食用。 紅扁豆帶有花 ...
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