搜尋結果
想要精神好一定要早上吃B群嗎？什麼樣的族群要特別補充？
食力 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前撰文=張越評 吃不下、睡不好，飲食不均衡嗎？是否覺得該幫自己補點營養？走進藥妝專賣店，打算添購保 ...
魚油何時吃才對？營養師揭「這時間點」效果最好
太報 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前現代人高壓、高工時，都會選擇食用多款保健食品，而餐餐老是在外的外食族最需要補充的「魚油」，不僅可以幫助眼睛保養，還能平衡發炎反應；不過營養師提醒，魚 ...
缺乏B群恐致三高！何時吃最有效？「5大隱藏版功效」一次懂
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前健康中心／綜合報導 現代人生活忙碌，不少人都會定期攝取保健品的習慣，為自己補充營養素，其中最常見 ...
來杯咖啡再吞個Ｂ群反而越吃越累！補B少這步也沒用
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【早安健康／李芸報導】您是否每天上班都昏昏欲睡，必須狂灌咖啡、吃B群提神？當精神不濟時，咖啡、B群是許多人常用的醒腦方式，不過如果將兩者搭配一起服用， ...
保健品「1吃法＝浪費錢」！空腹、隨餐、飯後、睡前何時吃？ 1圖秒懂「服用時段」
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前現代人工作忙、壓力大，常會購買保健營養品顧健康，但你會不會買了一堆卻忘記什麼時候該服用？或者一 ...
B群不能配咖啡！專家破除常見迷思 吃錯反而讓你更累
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前【NOW健康 連慧婷／台北報導】「喝咖啡加上B群，更能提神」這是真的嗎？台灣預防保健協會理事長趙順榮臉書貼文指出，咖啡因內含的成分，除了會加快人體的血液 ...
國漫館藍綠角力！李永得批盧秀燕無良政客 鄭照新建議吃維他命Ｂ
中廣新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前原本計畫設在台中的國家漫畫博物館，傳出生變，台中市長盧秀燕為此呼籲蘇貞昌院長尊重文化部規劃。文 ...
防失眠要吃！專家公開「5成分」助睡意 下午曬太陽也有用
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前根據台灣睡眠學會2017年的調查，全台約10%的人苦於慢性失眠，而且年紀越大，比例越高，50～59歲慢性失 ...
魚肝油和魚油，差別是什麼？哪個對身體比較好？營養師解惑大家最常問的4個問題
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前前陣子有網友說她聽到某位賴姓專家說「魚肝油含維生素A、D和ω-3脂肪酸，故魚肝油有療效，因此治療的話要吃魚肝油；魚油僅有ω-3脂肪酸，所以保健才是使用魚 ...
日官方認證台人最會買！ 平均1人花7萬台幣
民視 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前民視新聞／陳妍霖、郭文海 新北報導台灣人瘋赴日旅遊，不僅會玩，還很會買！日本觀光廳公布最新數據，今年4~6月，到日本的國際觀光客中，台灣人最會花，短短3 ...
