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想要精神好一定要早上吃B群嗎?什麼樣的族群要特別補充?
食力 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前撰文=張越評 吃不下、睡不好,飲食不均衡嗎?是否覺得該幫自己補點營養?走進藥妝專賣店,打算添購保 ...
1類人別亂補B群!藥師示警:恐增「身體癌化風險」
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 1 週前生活中心/張家寧報導 許多民眾為了提神,都會購買營養補充食品,其中最為常見的就是B群。不過,有藥師就提醒,吃保健品前務必要了解自身身體狀況,點名1類人 ...
綜合維他命、B群和C最受歡迎,什麼時候吃最好?1族群不需額外補充
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前根據統計指出,保健食品從2015年開始,連續3年成正成長,推估台灣保健食品市場每年高達1000億元,這個 ...
2023年10款維他命B推薦|B群品牌、功效、什麼時候吃?
iGood愛好物 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前(本文章推薦之產品資訊,資訊來源均為廠商販售網站。並請評估個人身體狀況或諮詢專業醫生建議後再行 ...
魚油什麼時候吃?營養師親吐6大QA:「4類人」要注意!
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 2 年前生活中心/蕭宥宸報導 現代人生活忙碌,經常透過保健食品補充平時的營養不足,其中具有抗發炎、抗血栓 ...
免疫力失調吃「B群」有用嗎?B群什麼時候吃更有效?
Yahoo奇摩顧健康· 11 個月前B群能幫助提升免疫力嗎?在各式各樣難以預防的病毒盛行之際,為了維持體力,提升身體的抵抗力,有不少人會吃「B群」來改善免疫力。究竟吃B群對免疫力有幫助嗎 ...
最強保健食品組合!B群什麼時候吃最好?營養師:一圖秒懂 這樣搭配效果更好
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前許多人都有吃保健食品習慣,最常見的魚油、B群、鈣和鐵等,不少人會有疑問像是多種保健食品可以一起吃 ...
B群如何吃?她早餐後補充保養身體!網見1舉動狂搖頭:根本浪費
風傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前均衡飲食相當重要,若營養不夠,也可以適當補充保健食品彌補。一名女子分享,年過30之後,她覺得要更 ...
史上最完整維生素B群飲食指南,程涵宇營養師建議「5族群」B群要吃夠,1張圖看懂吃什麼食物能補B群
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前文:編輯部整理 很多人一早就會吞一顆維生素B群,就是希望讓一天的開始就有精神,其實,包括肩頸疼痛 ...
來杯咖啡再吞個B群反而越吃越累!補B少這步也沒用
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【早安健康/李芸報導】您是否每天上班都昏昏欲睡,必須狂灌咖啡、吃B群提神?當精神不濟時,咖啡、B群是許多人常用的醒腦方式,不過如果將兩者搭配一起服用, ...