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想要精神好一定要早上吃B群嗎?什麼樣的族群要特別補充?
食力 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前撰文=張越評 吃不下、睡不好,飲食不均衡嗎?是否覺得該幫自己補點營養?走進藥妝專賣店,打算添購保 ...
魚油何時吃才對?營養師揭「這時間點」效果最好
太報 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前現代人高壓、高工時,都會選擇食用多款保健食品,而餐餐老是在外的外食族最需要補充的「魚油」,不僅可以幫助眼睛保養,還能平衡發炎反應;不過營養師提醒,魚 ...
全面解封 新冠肺炎仍奪冠 Yahoo奇摩2023十大熱搜病症出爐 中年危機症狀也上榜
Yahoo奇摩顧健康· 5 個月前揮別2023,回顧過去一年,「健康」仍舊是大家最關心的焦點之一。Yahoo奇摩新聞整理了今年度網友最關心 ...
來杯咖啡再吞個B群反而越吃越累!補B少這步也沒用
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【早安健康/李芸報導】您是否每天上班都昏昏欲睡,必須狂灌咖啡、吃B群提神?當精神不濟時,咖啡、B群是許多人常用的醒腦方式,不過如果將兩者搭配一起服用, ...
魚肝油和魚油,差別是什麼?哪個對身體比較好?營養師解惑大家最常問的4個問題
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前前陣子有網友說她聽到某位賴姓專家說「魚肝油含維生素A、D和ω-3脂肪酸,故魚肝油有療效,因此治療的話要吃魚肝油;魚油僅有ω-3脂肪酸,所以保健才是使用魚 ...
保健品「1吃法=浪費錢」!空腹、隨餐、飯後、睡前何時吃? 1圖秒懂「服用時段」
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前現代人工作忙、壓力大,常會購買保健營養品顧健康,但你會不會買了一堆卻忘記什麼時候該服用?或者一 ...
確診居隔「輕症→重症徵兆」曝! 鬥雞眼、頭痛、嘔吐要警覺
台視新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前近期由於政策的推動,在視訊門診中診療了許多COVID-19快篩陽性的輕症患者,其中大多數都是咽喉疼痛、 ...
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