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    • 紅、白殼雞蛋怎麼選?營養師曝「營養差異」

      紅、白殼雞蛋怎麼選?營養師曝「營養差異」

      華視 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前

      市面上常常可以看到雞蛋分為白蛋殼與紅蛋殼,紅蛋殼的價格通常比較高,但是許多人也很好奇,兩者的營養價值真的有差別嗎?對此,有營養師解答,其實蛋殼顏色不 ...

    • 紅雞蛋vs白雞蛋哪個營養?專家解答

      紅雞蛋vs白雞蛋哪個營養?專家解答

      今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前

      許多人每天都會吃到雞蛋料理,而雞蛋也是常見的蛋白質來源,然而市售雞蛋該怎麼選,尤其白殼、紅殼雞蛋到底哪一個比較營養,更是令不少人相當好奇,對此,專業 ...

    • 補足兩種超重要營養!雞蛋搭飯吃避免血糖飆高

      補足兩種超重要營養!雞蛋搭飯吃避免血糖飆高

      早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前

      【早安健康/張承宇報導】雞蛋味道鮮美、口感滑順,價格又實惠,是國人餐桌必備美食,更含有除了維生素C以外的所有營養。在眾多的雞蛋吃法中,日本醫學博士平 ...

    • 紅、白雞蛋誰營養?專家給正解:挑這款!

      紅、白雞蛋誰營養?專家給正解:挑這款!

      民視 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前

      ... 雞蛋的撇步,盡量選擇蛋殼完整、乾淨,而且表面不會太光滑的雞蛋,代表比較新鮮。營養師也提醒生吃雞蛋沒有比較營養,而且生蛋白裡含有抗生物素(avidin ...