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紅蛋殼雞蛋比較營養? 營養師揭:常見雞蛋迷思
民視 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前生活中心 / 翁莉婷報導雞蛋的營養價值很高,除了是每個家庭「必備食材」之外,更是健身愛好者飲食中受歡迎的食物,它富含豐富的蛋白質、維生素和礦物質,可以 ...
每天吃蛋有訣竅!營養師提醒:「全熟蛋」吸收率最高
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前【健康醫療網/記者林韋彤報導】說起補充優質蛋白質,很多人會想到隨手可得的雞蛋,不過多種烹調方式下,不同「熟度」的雞蛋,營養吸收率可是大不相同;營養師 ...
獨家/6蔬菜一定要煮熟 否則慘中毒「嘔吐、腹瀉還掉髮」
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前記者施春美/台北報導記者施春美/台北報導健康資訊普及,越來越多人重視蔬菜的攝取,不少人改吃生菜 ...
不同熟度營養大不同!營養師曝雞蛋「吃全熟」最健康 吸收率高達99%
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前雞蛋要怎麼吃比較好?對此,營養師劉怡里說明,正常成年人一天建議還是以2到3顆為主,並且吃熟蛋,吸 ...
紅殼雞蛋比白殼營養?蛋黃越橘越營養?營養師揭:常見雞蛋6大迷思
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】近期雞蛋價格狂跌,南部地區的蛋價比北部更便宜,雞蛋議題常常浮 ...
蔬菜可以生食?專家籲6種類要煮熟
今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞· 2 年前西方飲食文化中,會將各式各樣的蔬菜做為生菜沙拉食用,不僅不用開火烹調,且更加方便、快速,但根據濰濰營養師提醒,並非所有蔬菜都是可以生吃的,像是四季豆 ...
白髮、掉髮好困擾?專家曝「這樣吃」一次解決6大頭皮問題
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前現代人在乎儀容,當頭髮越來越稀疏、不斷長白頭髮、頭皮出油黏膩,這些困擾會使人擔憂,對此專家針對 ...
吃生蛋會害禿頭?專家:更該擔心「1細菌感染」食物中毒
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前經典電影《洛基》中席威斯史特龍一口灌下5顆生雞蛋的畫面,常讓人把「生雞蛋」和「健身」連結在一起。 ...
壓力山大狂冒白髮?營養師推「9大類必吃食物」補足營養頭髮黑回來
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前記者簡浩正/台北報導除了年齡增長因素外,現代人工作繁忙壓力山大,有些人因此狂冒白頭髮很困擾!營 ...
想讓白髮黑回來?每天1顆地瓜防掉髮 專家揭祕生髮關鍵 解決頭皮6大困擾
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前很多人都會有白髮、掉髮、頭皮發炎等問題,你也有這些頭皮困擾嗎?營養師程涵宇針對常見6大頭皮問題, ...
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