Yahoo奇摩 網頁搜尋

    • 冥想是什麼?不只打坐與放空...冥想讓你更自由

      冥想是什麼?不只打坐與放空...冥想讓你更自由

      聯合新聞網· 6 天前

      「冥想是消除想法的行為」─這是許多人對冥想常見的誤解。事實上,冥想無法消除想法。冥想的定義其實非常簡單,就是一種精神訓練,讓我們能覺察正在發生的一切 ...