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    • 老年人保持大腦敏銳的五要素

      台灣大紀元· 5 天前

      ... ,力量,對應壓力的能力和免疫功能。但鍛鍊幫助大腦的主要機制是,它降低炎症的發生率,同時刺激生長因子,促進神經細胞的功能和生長。這就是為什麼有氧 ...