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- 呼吸、冥想、芳香療法！釋放壓力 3 方法助好眠
  Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前
  良好的睡眠是恢復體力，以及精神充飽電力的關鍵，如果長期睡眠不佳，容易影響白天的工作效率與思緒。然而，每天的高壓生活也是造...

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