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    • 告別開工日憂鬱!10種快樂食物幫你吃出好心情

      康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前

      ... 研究。 台北醫學院副教授黃士懿表示,這項研究將解開精神病患者在消化脂肪酸的酵素上,是否有生理的先天缺陷。 2.香蕉 香蕉含有一種稱為生物鹼(alkaloid ...

    • 喝咖啡減肥? 點錯只會胖!1張圖揭常見咖啡熱量

      常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前

      迷思1 喝咖啡有增加心血管疾病的風險? 過去的研究中認為,咖啡與咖啡因有增加癌症和心血管疾病的風險。莊昕悅說,但近期研究則指出,咖啡中富含上百種具生物 ...

    • 當季蔬食養生 蒲瓜美味護血糖增健康

      TCnews慈善新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前

      ... 皮絨毛細密、重量沉著、色澤嫩綠者為優,最好於當季盛產時節食用,因大部分瓜果在未成熟或不符季節時,易帶有苦味物質Elaterin,為一種植物鹼〈alkaloid ...

    • 12種快樂食物 讓你收假不嘆氣

      優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前

      4.香蕉 含有豐富的色胺酸、維生素B6,可以幫助大腦製造血清素,另外,香蕉還含有一種比較特別的成分,生物鹼(alkaloid)這物質更有助於振奮精神,所以香蕉 ...