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抗老吃什麼?1食物加速變老 6種菜延緩老化
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前小心錯誤飲食習慣,讓你看起來比實際年齡更衰老!想要預防衰老怎麼吃?醫師建議少碰AGEs食物,如高糖、燒烤和油炸食物,吃深色蔬菜、藻類能幫助抗老。 糖化終 ...
退休力/防失智 「麥得飲食」吃出腦活力
聯合新聞網· 5 天前逆轉腦齡防失智可以吃出來!大腦退化不僅可能出現記憶力衰退,更增加罹患失智症風險,而失智12大危險因子中,飲食相關因子占4...
對付健忘!專家簡單2招助你牢記人名 下車不忘抱小孩 - 國際
中時電子報· 5 天前健忘不是老年人的專利,很多新手爸媽因為手忙腳亂常常忘東忘西,倍感困擾。美國2名認知心理學家最近發 ...
血液中的青春秘密:小行星大小的「細胞外囊泡」讓老鼠逆齡延壽
明日科學 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前十年前,史丹佛大學的科學家們首次揭露,年輕的血液注入到年老小鼠體內可以令其認知功能返老還童,記 ...
注射年輕血液「細胞外囊泡」,年老小鼠不僅回春,壽命也延長
科技新報 TechNews· 5 天前十年前史丹佛大學科學家就發現,年輕血液注入年老小鼠體內,可使認知功能恢復年輕,記憶力和學習力都提升。最近南京大學進一步實驗證明,年輕血液分離出的 ...
人間值得:一個百歲醫生的人生智慧, 生命每個時期都是年輕的 - 天下雜誌出版
天下雜誌· 5 天前書名:人間值得:一個百歲醫生的人生智慧, 生命每個時期都是年輕的,原文書名:The Well-Lived Life: A 102-Year-Old Doctor's Six Secrets to Health ...
糖尿病患肌少症風險高3倍 醫:4招健肌又穩血糖 - 健康
中時電子報· 6 天前長期的高血糖,會造成身體的慢性發炎,讓肌肉質量下降,也因此糖尿病患有肌少症風險為一般老人的3倍, ...
健康網》糖尿病患肌少症風險高3倍 4招預防快筆記 - 自由健康網
自由時報電子報· 7 天前葉立斌/核稿編輯長期的高血糖,會造成身體的慢性發炎,讓肌肉質量下降,高雄長庚內分泌暨新陳代謝科 ...