防疫對策／隔離生活讓人焦慮、脆弱又孤獨？來練習提升「心理韌性」
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前隨著經濟發展，人口變得更為稠密且頻繁地往來於世界各地，人類為了獲得資源而開拓野生動物的原始棲地 ...
用愛教育孩子，卻讓家長更倦怠？
換日線Crossing via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前「用愛教養孩子」、「尊重孩子」、「多對孩子笑」、「少對孩子生氣」等等，這些十分耳熟的口號，是近幾十年來開始在台灣被大肆宣傳的教養概念。事實上，這些概 ...
負面症狀逾兩週以上 小心罹患憂鬱症
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前（優活健康網新聞部／綜合報導）正值日照短、氣溫低，還經常伴隨著陰雨綿綿的冬天，有民眾抱怨心情鬱卒、什麼事都提不起勁，衛福部苗栗醫院臨床心理師余錦星提 ...
氣溫低日照短會鬱卒 竟因冬季憂鬱症
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）近日天氣漸漸轉涼，下班離開了公司看到天色已黑，令人感到淡淡哀愁與感傷，不僅感冒的人暴增，在情緒上可能也連帶受到影響 ...
多做家事提升幸福感！《Science》旗下研究：家庭活動讓你「精神煥發」
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前大家都知道運動既能夠提升身體機能、改善生理健康，也能夠讓人心情暢快、維持心理健康，但是實際執行 ...
台灣第一個憂鬱症中心 將於安南醫院啟航
今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞· 1 年前在台灣推動全人整合的營養療法造福身心患者，台南市立安南醫院副院長蘇冠賓所帶領的身心介面研究中心，多年來致力於大腦轉譯醫學研究，結合分子生物學及基因遺 ...
新州人愈來愈不憂鬱 專家費解
世界日報World Journal via Yahoo奇摩新聞· 1 年前QuoteWizard by LendingTree最新調查報告顯示，新州人的憂鬱比率12.98%，在全美僅高於夏威夷。從2014至2018年，新州人的憂鬱比率下降了11.94%。 根據報告，全 ...
【Yahoo論壇／廖曉佩】芬蘭漫長嚴寒的冬季
廖 曉佩 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前芬蘭地處高緯度，介於60至70度之間，有四分之一的國土在北極圈之內。高緯度的地理位置導致芬蘭每年都得經歷漫長嚴寒且陰暗的冬季。深入北極圈內的芬蘭最北端， ...
別讓冬季憂鬱症上身 擺脫渾身不舒服
草根影響力新視野grinews via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前冬季憂鬱症是一種季節性情緒失調（seasonal affective disorder，SAD），屬於「冬季限定」的憂鬱症，在光的能量減低的改變下，大腦分泌褪黑激素和血清素的濃度 ...
臉書成癮影響工作效率？試試8大建議
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前（優活健康網編輯部／綜合整理）我們把對更嚴重地依賴社群媒體，稱為「問題性社群媒體使用」（problematic SNS use），包括「臉書成癮」（Facebook ...
