快享受陽光！曬太陽「5大好處」報你知：只要15分鐘…提高壞壞滿意度
中天快點TV via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前許多人怕曬黑因此不喜歡曬太陽，但其實曬太陽不只能吸收維他命D增強免疫力、抗憂鬱，還對身體有許多好 ...
影／焦慮、變胖不是你的錯！ 7招戰勝季節性憂鬱
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前... 漸增加，不要以為自己心情低落是錯覺，這樣的現象有醫學根據！這種固定因雨季而出現的憂鬱現象，即為季節性情緒失調（SAD, Seasonal Affective</ ... ...
一到秋冬就感傷！季節性憂鬱中醫有解方，用 補陽氣助暖手腳、抗憂鬱
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前33 歲的王小姐，近一個月來睡得多卻睡不好，而且常常莫名地低落，生活失去動力。她自述，似乎每年秋冬 ...
失眠、心情低落，冬天憂鬱症上身！中醫：喝排憂解鬱茶、6要訣助改善
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】冬季特別感到憂鬱？失眠、心情低落、做什麼都提不起勁，沒有動力 ...
多做家事提升幸福感！《Science》旗下研究：家庭活動讓你「精神煥發」
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前大家都知道運動既能夠提升身體機能、改善生理健康，也能夠讓人心情暢快、維持心理健康，但是實際執行 ...
冬天調節負面情緒的暖心料理 跟著冰島人這樣吃抗憂鬱
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前【NOW健康 葉立斌／整理報導】冬季是大家放膽吃的時節，歐洲的冬季黑夜漫長，需要吃聖誕大餐、感恩節大餐讓自己Chill一下，而台灣人也喜歡在濕冷的冬季吃火鍋 ...
別讓冬季憂鬱症上身 擺脫渾身不舒服
草根影響力新視野grinews via Yahoo奇摩新聞· 2 年前冬季憂鬱症是一種季節性情緒失調（seasonal affective disorder，SAD），屬於「冬季限定」的憂鬱症，在光的能量減低的改變下，大腦分泌褪黑激素和血清素的濃度 ...
AI 讀懂你的心！「情緒人工智慧」崛起，從醫療到零售都能應用
FC未來商務 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前科技發展至今，人們已經深刻體會到「科技來自人性」，隨著心理疾病、壓力、焦慮這類文明病愈來愈為人 ...
【Yahoo論壇／俞振華】美國的極化政治與憲政危機
奔騰 思潮 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前11月初美國總統大選至今已兩個多禮拜了，雖然代表共和黨參選的現任總統川普尚未承認敗選，許多州開票結果出爐後即陷入選舉訴訟當中。不過，一般認為川普翻盤的 ...
減重好朋友還能防憂鬱、抗自由基？研究：每天不到5克蘑菇，有效降低憂鬱症風險
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前【早安健康／洪辰竺報導】因為富含蛋白質、維生素等營養素而有「蔬菜牛排」美稱的蘑菇，不只是幫助減 ...
