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    • 哈佛營養學家:5類食物帶來疲倦和壓力 少吃

      哈佛營養學家:5類食物帶來疲倦和壓力 少吃

      台灣大紀元· 6 天前

      飲食健康是一門學問,每天攝入營養合理的食物有助身心健康,包括對心臟、血壓、腰圍的影響,更重要的是,飲食還對我們的大腦、情緒和能量水平有所影響。 人體 ...