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    • 如何愛自己?簡單 6 步驟提升生活品質!

      如何愛自己?簡單 6 步驟提升生活品質!

      Yahoo奇摩社群(影音)· 1 個月前

      該學習不要一昧把錯怪在別人身上,要清楚告訴對方你的感受。學會理解自己,只要內在夠強大,別人的言語根本無法傷害我們。 四、接納/Acceptance 不對任何發生 ...