孩子青春發育期正是長高的時候,但此時若出現高低肩、長短腳等症狀,小心脊椎側彎找上身!《優活健康 ...
很多人對皮拉提斯的印象是:和瑜伽類似的靜態運動、女性做的柔性運動,但如果你有走進過皮拉提斯教室 ...