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搜尋結果

1. • 

     退化性關節炎難恢復！骨科醫推「3食物」顧關節、減少發炎 紅肉要少吃

     常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

     退化性關節炎建議吃3食物 減少發炎 退化性關節炎在飲食上，陳鈺泓建議，可以攝取Omega-3、維生素C、鈣 ...

2. • 

     吃油降壞膽固醇 營養師曝這款最有效 還可護心腦血管 - 健康

     中時電子報· 4 天前

     吃好油勝過不吃油。營養師張益堯指出，多項研究顯示，Omega-9單元不飽和脂肪酸是最被推薦的健康好油， ...

3. • 

     手臂、腿突然腫起來超不妙！醫曝「3可能原因」 最好快就醫確認

     常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 20 小時前

     ... 水腫的原因，是因為淋巴系統出問題，導致體液無法正常流動，從而在身體某部分積聚起來。常見的3 ...

4. • 

     震後出現「幻震」感覺晃整天？ 營養師推薦「6營養素」：助緩解震後緊張情緒

     華視 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前

     0403花蓮大地震後餘震不斷，也有不少人出現「假性地震」的狀況，沒有地震時卻感覺搖搖晃晃，進而影響 ...

5. • 

     健康網》濕疹復發癢到不行！ 營養師推4營養素護膚 - 自由健康網

     自由時報電子報· 3 天前

     ... 天氣潮濕悶熱，剛好是容易復發「濕疹」的時期。營養師李宜樺分享，若有濕疹應該避開自身過敏食物 ...

6. • 

     健腦第一營養素 哈佛營養師分享如何食療

     台灣大紀元· 21 小時前

     雖然補充劑可以幫助提供這些營養素，但作爲行業專家和廚師，她總是告訴人們首先要注意食補，尤其是Omega-3等脂肪酸。通過完整食用天然食物</ ... ...

7. • 

     吃對12種食物可抗癌 蔥蒜「料理1動作」降乳癌風險近3成 - 健康

     中時電子報· 4 天前

     乳癌是台灣女性最好發的癌症，每天約奪走7名婦女的生命，營養師程涵宇表示，科學證實吃對12種好食物， ...

8. • 

     不吃肉真的比較健康？選擇無肉飲食也要多吃這些食材以防營養缺乏！

     食力foodNEXT· 1 小時前

     蔬食對身體的益處很多，但如果長期食用蔬食飲食的話會容易缺乏肉類特有的營養素，所以就需要藉由其他 ...

9. • 

     健康網》海膽顧眼、護膚又助「性」營養師：3族群要少碰 - 自由健康網

     自由時報電子報· 11 小時前

     葉立斌／核稿編輯刺刺的海膽外型不討喜，卻有金黃細膩的肉質，無論做成刺身、壽司或牛丼飯都美味。營 ...

10. • 

      反覆泛紅且伴隨「6大症狀」...皮膚科醫師提醒：恐是「玫瑰斑」復發

      信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

      ... 結束回復正常，就不再去注意自己的肌膚狀況，這時有很高的機率會復發。 醫師指出，酒和辛辣食物 ...