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退化性關節炎難恢復!骨科醫推「3食物」顧關節、減少發炎 紅肉要少吃
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前退化性關節炎建議吃3食物 減少發炎 退化性關節炎在飲食上,陳鈺泓建議,可以攝取Omega-3、維生素C、鈣 ...
健康網》認識Omega-3、6、9 「它」降膽固醇又耐高溫 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前... ,為了提供身體足夠的能量,蛋白質和油脂比例攝取勢必會增加。營養師張益堯針對飽和脂肪、Omega- ...
吃對12種食物可抗癌 蔥蒜「料理1動作」降乳癌風險近3成 - 健康
中時電子報· 4 天前乳癌是台灣女性最好發的癌症,每天約奪走7名婦女的生命,營養師程涵宇表示,科學證實吃對12種好食物, ...
反覆泛紅且伴隨「6大症狀」...皮膚科醫師提醒:恐是「玫瑰斑」復發
信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 結束回復正常,就不再去注意自己的肌膚狀況,這時有很高的機率會復發。 醫師指出,酒和辛辣食物 ...
沒地震卻感覺在搖?「6大營養素」緩解焦慮 防災包食物準備一次看
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... ,明明沒有地震卻一直感覺在晃,甚至緊張到睡不好,精神狀態受影響,營養師高敏敏分享「6類食物 ...
健腦第一營養素 哈佛營養師分享如何食療
台灣大紀元· 22 小時前雖然補充劑可以幫助提供這些營養素,但作爲行業專家和廚師,她總是告訴人們首先要注意食補,尤其是Omega-3等脂肪酸。通過完整食用天然食物</ ... ...
手臂、腿突然腫起來超不妙!醫曝「3可能原因」 最好快就醫確認
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前... 水腫的原因,是因為淋巴系統出問題,導致體液無法正常流動,從而在身體某部分積聚起來。常見的3 ...
健康網》濕疹復發癢到不行! 營養師推4營養素護膚 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前... 天氣潮濕悶熱,剛好是容易復發「濕疹」的時期。營養師李宜樺分享,若有濕疹應該避開自身過敏食物 ...
肺怕煙、腸怕堵!營養師列「八大器官怕什麼」 教你吃出健康好身體 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 小時前現代生活的節奏和壓力,使我們經常忽略了身體的需求,直到它發出警訊時才開始反思。然而,如果我們能提前聆
不吃肉真的比較健康?選擇無肉飲食也要多吃這些食材以防營養缺乏!
食力foodNEXT· 10 小時前蔬食對身體的益處很多,但如果長期食用蔬食飲食的話會容易缺乏肉類特有的營養素,所以就需要藉由其他 ...