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健康網》認識Omega-3、6、9 「它」降膽固醇又耐高溫 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前... ,為了提供身體足夠的能量,蛋白質和油脂比例攝取勢必會增加。營養師張益堯針對飽和脂肪、Omega- ...
退化性關節炎難恢復!骨科醫推「3食物」顧關節、減少發炎 紅肉要少吃
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前退化性關節炎建議吃3食物 減少發炎 退化性關節炎在飲食上,陳鈺泓建議,可以攝取Omega-3、維生素C、鈣 ...
台灣乳癌好發年齡比歐美早!逾5千患者不到50歲 12種食物防癌症找上門
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 10 小時前生活中心/蕭宥宸報導 根據衛福部國健署資料顯示,乳癌是我國女性癌症發生率第1位,更為婦女癌症死亡 ...
反覆泛紅且伴隨「6大症狀」...皮膚科醫師提醒:恐是「玫瑰斑」復發
信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 結束回復正常,就不再去注意自己的肌膚狀況,這時有很高的機率會復發。 醫師指出,酒和辛辣食物 ...
地震不斷精神好緊繃!營養師推「6類食物」舒緩焦慮情緒 咖啡、甜食最好少碰
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 16 小時前... 外也能提升睡眠品質。平常多吃綠葉蔬菜、紫菜、堅果、燕麥、香蕉等,就能補充足夠的礦物質鎂。 3 ...
手臂、腿突然腫起來超不妙!醫曝「3可能原因」 最好快就醫確認
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 水腫的原因,是因為淋巴系統出問題,導致體液無法正常流動,從而在身體某部分積聚起來。常見的3 ...
哺乳婦女高達8成奶水不足,壓力好大!張瑜芹醫師:4大類食物助發乳
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前... 分泌充足的母乳,根據調查發現,哺乳婦女高達8成有奶水不足的現象。婦產科張瑜芹醫師分享4種食物 ...
減肥全做錯了!「戒澱粉」越減越肥 4大NG方法變更胖│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 5 天前... 見的錯誤行為和習慣,這些行為可能導致體重控制失敗甚至變胖。例如,過度依賴低脂食品、單一食物 ...
健腦第一營養素 哈佛營養師分享如何食療
台灣大紀元· 2 天前雖然補充劑可以幫助提供這些營養素,但作爲行業專家和廚師,她總是告訴人們首先要注意食補,尤其是Omega-3等脂肪酸。通過完整食用天然食物</ ... ...
健康網》濕疹復發癢到不行! 營養師推4營養素護膚 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前... 天氣潮濕悶熱,剛好是容易復發「濕疹」的時期。營養師李宜樺分享,若有濕疹應該避開自身過敏食物 ...