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【潮流#tag】懷孕可補充的保健品!分孕期三階段解析:葉酸、DHA、卵磷脂、鈣該如何補充一次看
勸敗小姐 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前懷孕期間準媽媽們應該特別關注飲食營養,以確保母體和胎兒都獲得足夠的營養素。以下是一些懷孕期間初 ...
失眠數羊壓力更大!營養師曝8種助眠食物 還能調整代謝 - 健康
中時電子報· 3 天前... 暨重症醫師黃軒表示,數羊會帶來不必要的壓力,情緒反而更不安,營養師則建議可吃8種「助眠食物 ...
小腹掰掰!專家推「6大燃脂食物」 4種魚、綠茶都上榜│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 19 小時前想要加速燃脂該怎麼做才好?生機飲食專家王明勇推薦6大食物幫你燃燒脂肪、減少肝臟及腹部脂肪囤積,還 ...
健康網》擺脫過敏性鼻炎! 9營養+2保健食品一次看 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前葉立斌/核稿編輯最近換季過敏性鼻炎也跟著復發,可以吃一些抗過敏的食物來改善。好食課營養師Lexie張 ...
地震不斷精神好緊繃!營養師推「6類食物」舒緩焦慮情緒 咖啡、甜食最好少碰
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 外也能提升睡眠品質。平常多吃綠葉蔬菜、紫菜、堅果、燕麥、香蕉等,就能補充足夠的礦物質鎂。 3 ...
減脂必看!營養師曝5種脂肪最怕食物 鮭魚有助燃燒卡路里 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 23 小時前現代健康觀念提高,越來越多人會透過減脂來追求更健康的體態,不過除了透過運動之外,吃進對的食物對正在減
他小腿出現1現象 半年後洗腎了!醫曝5招降血糖、逆轉糖尿病併發症
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前糖尿病出現什麼狀況,代表離洗腎不遠了?一名60歲男性,10年前被診斷為第二型糖尿病,但因為工作忙碌 ...
明明沒震,都覺得一直在晃⋯原本安定下來的心,又再次被晃到緊張兮兮的
品觀點 via Yahoo奇摩新聞· 20 小時前明明沒震,都覺得一直在晃⋯原本安定下來的心,又再次被晃到緊張兮兮的,這幾天大家都繃緊神經就擔心又 ...
炸物控注意!研究:回鍋油傷肝損腦還害下一代 - 自由健康網
自由時報電子報· 22 小時前一項新的動物研究發現,長期食用重炸回鍋油恐導致腦退化,且此傷害可能還會遺傳給下一代!據《每日科 ...
睡前吃魚油能助眠?專家:1時機食用效果最好 - 健康
中時電子報· 2 天前... 健食品,但坊間流傳「睡前吃魚油能助眠」,到底是否為真?對此,食藥署表示,雖有研究指出Omega- ...