Omega 3功效 - Yahoo奇摩搜尋結果

- 健康網》增加血清素助好心情營養師：解憂吃這10種食物 - 樂活飲食 - 自由健康網
  自由時報電子報· 42 分鐘前
  工作壓力大時，一點小事就容易影響心情，導致下班想靠吃解壓。對此，營養師程涵宇表示，當特定腦部區 ...
- 鮭魚竟只排第3！魚類「DHA排行榜」一圖看鮪魚、鯛魚意外超低
  ETtoday東森新聞雲· 14 小時前
  魚類中的Omega-3具有幫助腦部發育、預防心血管疾病等功效。比較台灣常見魚種，EPA及DHA含量最高的排名 ...
- 藻油富含DHA 中醫：具滋陰補腎之功，比魚油多3大優勢
  三立新聞網· 18 小時前
  DHA對於人體神經傳導扮演要角，不僅可健腦，對於孕婦、胎兒及哺乳女性多所助益，依中醫角度還可「滋陰 ...
- 不是鮭魚！台灣常見魚種Omega-3含量冠軍超驚喜
  三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 19 小時前
  ... 奕均／台北報導不少人愛吃魚，除了美味，也能帶來健康好處，最為人知的就是魚類含有豐富的Omega ...
- 最新流行的「北歐飲食」，和「地中海飲食」有什麼相似或不同之處？ - The News Lens 關鍵評論網
  The News Lens 關鍵評論網· 2 天前
  ... 為主，但其植物類型非常不同。例如，遵循北歐飲食的人會被鼓勵多吃海藻和海帶類（富含碘、Omega- ...
- 抗疫關鍵來自免疫力！７種營養素為你的防疫力加分
  Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前
  新冠病毒如此猖狂的肆虐全球，危及人民的生命財產安全，這場戰疫不僅改變了我們的生活模式，更改變了健康觀念，面對病毒我們要謹...
- 靠飲食也能改善注意力？！專家推薦４種有益大腦健康的食物
  KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前
  如何增加蔬菜攝取量？不妨試試在三明治中放入甘藍沙拉或羽衣甘藍，不僅增加口感，又可以吃到更多蔬菜 ...
- 魚油精煉新技術！「酶」脫膠法友善環境提高產量更維持品質！
  食力foodNEXT· 3 天前
  在魚油的製作過程中，「精煉」是很重要的環節，目的是為了消除魚油在製作過程中產生的不良化合物。近 ...
- 病毒大戰未完！飲食、生活習慣、中藥草三管齊下提升免疫力
  食力foodNEXT· 3 天前
  病毒變種再變種，治好病了又有長新冠，甚至還出現猴痘案例，疫情恐怕是每個人的夢魘，我們可以做的就 ...
- 一種具天然抗癌良方的傳統飲食，6類食材抑制癌細胞
  台灣大紀元· 3 天前
  非瑟酮的抗血管生成功效可以抑制膠質瘤細胞的轉移，還可以中斷黑色素瘤的血管生成，以及降低肺腺癌腫瘤中微血管的密度。[14][15][16] 3. 冷水魚類地中海飲食 ...