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魚油只對心臟病患有益,研究:健康者吃魚油反提高患病風險
科技新報 TechNews· 22 小時前眾所周知 omega-3 脂肪酸,具有抗炎、抗凝血,降低三酸甘油酯的功效,有益心臟健康,因此每日補充魚油 ...
高血脂族群必看!神經外科醫授「4飲食原則」降膽固醇 這類食物別吃太多
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前▲ 血脂異常是導致腦中風的危險因子之一。(示意圖/每日健康) 謝炳賢在臉書專頁《守護家人的帶刀侍衛 ...
忽冷忽熱鼻塞、流鼻水狂發作?營養師教你「5招」用吃的改善過敏
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 17 小時前... 水、打噴嚏,或者全身發癢不舒服,嚴重影響生活品質。其實,過敏用「吃」的就可以改善,只要食物 ...
喉嚨痛到爆 醫強推「維生素C之王」 吃了快快好 - 健康
中時電子報· 3 天前... ,是常有的事情,要小心低血糖和脫水,提醒在稍微能夠吞嚥後,可攝取富含維生素A、C、鋅、Omega- ...
染腸病毒喉嚨痛到爆! 醫曝快速恢復法:吃這5類食物
EBC東森新聞 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前可從雞蛋、牛奶、優格、肉類獲得。 2. 維生素C 幫助蛋白質合成加速皮膚黏膜修復。可從蔬菜水果獲得,強推維生素C之王「芭樂」。 3. 維生素A 促進免疫細胞活性 ...
吃魚油增中風和心臟病風險?如何吃才健康
台灣大紀元· 2 天前... 裡的即將過期魚油,與最近生產出來、直接從公司寄出並保存在家用冰箱裡的魚油,在質量上完全不同。」 艾薩克森沒有參與這項研究,但建議,嘗試從食物 ...
頭髮變白又狂掉怎麼辦?營養師曝6大超級食物,簡單吃就能找回好髮質
風傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前到了中年,沒有好好保養頭髮的人常常會覺得頭髮乾、容易斷裂,這時候除了使用外在保養品的輔助,也可 ...
好多人生病!喉嚨痛「吃5類食物」快快好 醫強推1水果
ETtoday東森新聞雲· 5 天前... 嚨痛到爆,不吃不喝小心低血糖和脫水。小兒科醫師傑登分享,想快快恢復,可多吃5類食物</ ... ...
餘震不斷好焦慮!營養師推「6類食物」舒緩情緒 「3類食物」最好少碰
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 綠葉蔬菜、紫菜、堅果、燕麥、香蕉等,補充足夠的鎂,有助於穩定神經和提升睡眠品質。 三、Omega ...
研究:預防陣發性偏頭痛,Omega-3的EPA真有效! | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 20 小時前偏頭痛是一種常見的神經系統疾病,影響全球數億人的工作和生活品質,嚴重甚至會導致憂鬱、失能與殘疾。鑒於