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健康網》認識Omega-3、6、9 「它」降膽固醇又耐高溫 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前... ,為了提供身體足夠的能量,蛋白質和油脂比例攝取勢必會增加。營養師張益堯針對飽和脂肪、Omega- ...
Beckett - 子宮肌瘤飲食:2類不要吃,3種要多吃,4個可以吃 - BabyHome 個人專頁
BabyHome 寶貝家庭親子網· 5 天前子宮肌瘤是女性生殖系統中常見的良性腫瘤,其發病原因與多種因素有關,包括遺傳、激素水平和生活方式等。雖然飲食被認為不是子宮肌瘤的直接原因,但合理的 ...
醫大推降血糖必吃「3食物」控糖還能防發胖 - 健康
中時電子報· 5 天前根據國健署統計,全台有200多萬名糖尿病友,並以每年新增2萬5000人速度持續增加,對此,家醫科醫師李唐越推薦糖友們「降血糖必吃的3種食物」,包括鮭魚、秋葵 ...
健康網》濕疹復發癢到不行! 營養師推4營養素護膚 - 自由健康網
自由時報電子報· 13 小時前... 天氣潮濕悶熱,剛好是容易復發「濕疹」的時期。營養師李宜樺分享,若有濕疹應該避開自身過敏食物 ...
營養師分享護眼食物 葉黃素也能從食物中攝取!|壹蘋新聞網
壹蘋新聞網· 4 天前... 現代人使用3C產品的時間高,如何保護好眼睛是一大課題,營養師珊姍就在臉書粉專分享,可以從食物 ...
健康網》震後心慌慌 營養師推6食物舒緩情緒 - 自由健康網
自由時報電子報· 21 小時前沈莉馨/核稿編輯自4月3日花蓮地震以來,餘震不斷,讓人有錯覺「是不是一直在搖」,天天都繃緊神經, ...
沒地震卻感覺在搖?「6大營養素」緩解焦慮 防災包食物準備一次看
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 21 小時前... ,明明沒有地震卻一直感覺在晃,甚至緊張到睡不好,精神狀態受影響,營養師高敏敏分享「6類食物 ...
健康網》皮膚暗沉蠟黃易顯老 醫揭4食物吃出好臉色 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前... 容易顯老,即使化了妝,整張臉看起來還是髒髒的,建議從保養皮膚做起,並建議吃4類食物</ ... ...
多吃了一塊雞排,多喝了一杯酒,我們的器官都清楚!
品觀點 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前多吃了一塊雞排,多喝了一杯酒,我們的器官都清楚,營養師常說,器官是維持健康的根本,所以對待器官就要比對待愛人更細心呵護,奉上各大器官怕什麼、喜歡什麼 ...
哺乳婦女高達8成奶水不足,壓力好大!張瑜芹醫師:4大類食物助發乳
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 分泌充足的母乳,根據調查發現,哺乳婦女高達8成有奶水不足的現象。婦產科張瑜芹醫師分享4種食物 ...