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    • 減肥兼顧養生 小扁豆營養勝過牛肉和糙米

      減肥兼顧養生 小扁豆營養勝過牛肉和糙米

      台灣大紀元· 6 天前

      ... 健雜誌曾將它列為世界五大健康食物之一；它小小顆卻很神奇，是近年來炙手可熱的瘦身減重食材，添加在健康餐中也能增強抗體、預防疾病。 小扁豆（Lentils ...