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運動「每天or假日集中時間」好?專家答案很意外 「持續時間達O分鐘」消除腹部脂肪效果明顯
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
· 4 天前
... 次運動時間為147.6分鐘,逼近每周建議運動時間總和。美國國家猶太醫學研究中心(National
Jewish
...
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