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    • HIIT的後燃效應與反饋作用

      HIIT的後燃效應與反饋作用

      RUNIROUND via Yahoo奇摩運動· 1 個月前

      接下來我們要介紹的是「高強度間歇訓練」(HIIT),是「間歇運動」的加強版。[持續燃燒脂肪──高強度間歇訓練]「高強度間歇訓練」(High Intensity Interval ...

    • 「絕對緊急」剖腹產後 產婦傷口癒合良好

      「絕對緊急」剖腹產後 產婦傷口癒合良好

      台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前

      一般來說越快決定手術並且執行,對於媽咪和寶寶預後都比較好。這個Decision delivery interval (DDI)在美國的ACOG及英國的RCOG目前都是建議30分鐘內,而2020年 ...

    • 20架KC-135大象走路 展現美西空中加油能量

      20架KC-135大象走路 展現美西空中加油能量

      青年日報 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前

      編譯賴名倫/綜合外電報導 美國《空軍時報》9月30日報導,華盛頓州費爾柴德空軍基地的第92空中加油聯隊,日前一口氣派出20架KC-135加油機,舉行俗稱「大象

    • 民調:拜登支持度創任內新低

      路透社 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前

      為了遏止最早在印度發現的病毒變異株Delta蔓延擴散,拜登最近下令戴口罩與打疫苗雖獲得大多數美國民眾支持,但是若干共和黨人批評,他們認為白宮的反應過度 ...

    • 如何消除「內臟脂肪」?

      如何消除「內臟脂肪」?

      RUNIROUND via Yahoo奇摩運動· 6 個月前

      Q2. 如果時間有限,像Tabata 那種高強度間歇性運動(highintensity interval training,HIIT,即VO2Max 最大攝氧量大約90%)可以嗎?Ans:2017年一個針對 ...