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張忠謀夫人張淑芬80歲仍保養得宜！不喜歡運動仍養成運動習慣 | 中天新聞網
中天新聞網· 3 天前台積電創辦人張忠謀的夫人張淑芬雖已80歲仍保養得宜，她曾分享自已不抽菸、不喝酒、不喝茶，飲食上沒 ...
食在營養／地瓜減重好食材 護眼、防癌助排便
聯合新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前地瓜是熱門的養生食物，屬於根莖類澱粉食物，營養價值很高。營養師劉怡里表示，地瓜110克只有133大卡，約半碗飯的熱量，膳...
早餐高碳水組合 易昏昏欲睡
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 餐多為高碳水組合，明顯缺乏蔬果，膳食纖維比例嚴重不足，除了可能在短時間內使血糖迅速升高，導致人感到昏昏欲睡、精神不濟，也有研究指出，攝取高GI ...
台電電網計畫拉貨強 中興電首季獲利新高士電次高
中央社 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前（中央社記者鍾榮峰台北9日電）重電族群陸續公布第1季財報，其中士林電機首季獲利新台幣11.8億元，創歷史單季次高，每股基本純益2.27元，中興電獲利9.53億 ...
別只看血糖！預防糖尿病「這指數」也關鍵 醫曝3飲食原則│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 6 天前不少國人受糖尿病、心血管等慢性疾病之苦，而這些疾病背後，可能與「胰島素阻抗」有關。醫師指出，胰 ...
麵包配豆漿最受歡迎早餐 營養師：高碳水組合易疲倦
Yahoo奇摩（即時新聞）· 3 天前... 麵包三明治配豆漿奪冠，但仔細分析前10名主食皆為高碳水組合。對此，營養師提醒，高碳水早餐恐成疲倦元凶，因此建議早餐應增加纖維攝取、低升糖指數（GI ...
台人最愛早餐TOP 10：清一色都是「高碳水」！ 營養師示警：吃完工作效率恐變低 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前30-39歲「扁可頌族」健康狀況最差！ 子女表現反而比爸媽更好？ 台灣癌症基金會《國人早餐選擇及身體健 ...
乾麵、湯麵、寬麵、細麵誰最肥？營養師3招不吃胖、這NG早餐油又傷腦
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前麵條是台灣人常吃的主食之一，乾麵、炸醬麵、陽春麵、牛肉麵，口味從清淡到濃郁一應俱全，讓人忍不住 ...
果糖比較健康？醫師：攝糖過量增代謝症及糖尿病風險
聯合財經網· 3 天前在探討代謝症候群時，常見的症狀包括高血糖、高血壓及異常的脂肪值。究竟，這些現象是否真的連結著一個更深層的健康問題？在《精準醫學：早期預防癌症，破解基 ...
蛋餅配豆漿NG了！營養師：早餐這成分高「越吃越無神」 親揭3大解方｜壹蘋新聞網
壹蘋新聞網· 3 天前【記者林則澄／台北報導】現代生活忙碌，許多民眾對於早餐要求不高，甚至「有吃就好」，但曾想過背後 ...
