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    • 便秘好難受！吃對了才能避免

      便秘好難受！吃對了才能避免

      康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前

      便秘好難受，很多人都經歷過，雖非重症，卻是若干器官病變的先兆，不容輕忽，而攝取營養之道攸關便秘緩解、惡化或復發。 注意實踐以下日常飲食須知，可改善便 ...