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搜尋結果

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     不只巧克力！英專家推「10快樂食物」紓壓解鬱 這幾種還能降膽固醇、改善失眠

     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前

     現代人工作壓力大，睡眠不足，有時被不安、焦慮的感覺縈繞、揮之不去，想要保持樂觀、正能量，卻偏偏 ...

2. • 

     便秘好難受！吃對了才能避免

     康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前

     便秘好難受，很多人都經歷過，雖非重症，卻是若干器官病變的先兆，不容輕忽，而攝取營養之道攸關便秘緩解、惡化或復發。 注意實踐以下日常飲食須知，可改善便 ...

3. • 

     聰明吃對，自然睡出好身體！必備10種營養素助你好眠

     早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

     【早安健康／尚恩・史蒂文森（高等綜合健康聯盟創辦人）】談到要攝取讓人保持健康的身體和睡眠所需的營養素，請記得這一點：食物優先。當然，有些時候可以策略 ...

4. • 辣椒青檸玉米捲…Trader Joe's年度商品 華人追捧

     世界日報World Journal via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前

     薯條和沾醬是去年Trader Joe's購物者最喜歡的商品之一，這家總部位於南加州的連鎖超市，日前公布第15屆年度顧客選...