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8點想睡、凌晨就醒...你的睡眠老化了嗎?避免失智、心血管疾病上門,醫7招,教你找回一夜好眠
良醫健康網· 6 天前為了大腦好,睡個聰明覺近日追劇,劇中一位焦慮的男士,慎重地對隔天要幫他父親動肝臟手術的外科醫師 ...
顧腦先顧腸胃!專家曝「腸道園藝法」3件事必做 - 國際
中時電子報· 4 天前最近愈來愈多研究顯示,腸道健康會影響全身的健康,牛津大學研究員萊曼博士(Dr. Monty Lyman)說,大 ...
日本研究:個性「太邊緣」更容易失智,「社交孤立」恐使腦容量萎縮 - The News Lens 關鍵評論網
The News Lens 關鍵評論網· 4 天前Galkin認為,實際年齡同樣為30歲的人,其中一位的生物年齡若已達40歲以上,代表預期壽命恐將更短、生 ...