B群鋅 - Yahoo奇摩搜尋結果

- 甲狀腺風暴恐喪命！營養師：甲亢除了「限碘」飲食更要注意這些事
  健康遠見 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前
  編按：知名作家楊渡的女兒、時尚雜誌《ELLE》總編輯楊茵絜於6月21凌晨病逝，弟弟楊書恆於臉書提及，姐 ...
- 一份堅果怎計算？營養師揭標準量：吃了不怕胖 - 健康
  中時電子報· 7 小時前
  堅果被譽為「黃金的果實」，是優質的油脂來源，也是當紅養生聖品，不過許多人擔心吃太多會變胖，對此 ...
- 防疫期間維生素該怎麼補？專家解析「4 大類營養素」這樣補才有效！
  Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前
  疫情之下，維生素的補充越來越受到重視，增強抵抗力成為日常保養的關鍵，加上現代人常常三餐外食，造 ...
- 正確養髮的5個好習慣！原來梳頭髮不能從頭皮開始，這樣做才能防止頭髮掉不停、長出壓力型白髮
  勸敗小姐· 5 天前
  近年來大家越來越注重「頭皮護理」，因爲工作壓力、頻繁燙染，再加上熬夜、三餐亂吃、空氣污染...，導 ...
- 健康網》抓好份量才不怕胖！營養師推堅果要吃這幾種 - 樂活飲食 - 自由健康網
  自由時報電子報· 2 天前
  有些人擔心堅果吃太多，其熱量會對身體造成負擔。營養師表示，其實堅果很健康，每天攝取適當份量就能 ...
- 防COVID-19感染風險研究證實：3飲食方式有效減輕 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
  健康醫療網· 4 天前
  研究發現，「良好的營養狀態」可以減輕此波因新型冠狀病毒(SARS-CoV-2)引起的COVID-19相關風險和發病 ...
- 專家推薦8大健康食物減緩腦霧症狀
  台灣大紀元· 5 天前
  有研究發現，蘑菇吃的越多，在思考型測試過程中的表現就越好，可降低輕度認知障礙的發病率。此外，蘑菇還含有豐富的膳食纖維、維生素B群和礦物質，具有提升免 ...
- 養胃護腸好食材！中醫師推「壯陽菜」，再教一道鮮美魚韭粥 - 食譜自由配 - 自由電子報
  自由時報電子報· 3 天前
  養胃護腸食材：韭菜韭菜，又名壯陽菜、長生韭、懶人菜、起陽菜、扁菜等，「男不離韭，女不離藕」可見 ...
- 睪固酮數值溜滑梯恐陷健康危機 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
  健康醫療網· 4 天前
  報導/黃慧玫諮詢專家/聯安預防醫學機構聯欣診所院長林美秀睪固酮是男性荷爾蒙之一，更是是維持男性 ...
- 台灣上班族平均「腦年齡」竟高達60歲！護腦這樣做 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
  健康醫療網· 5 天前
  是否經常會找不到鑰匙、皮包、手機？或是偶爾忘了赴約、忘了帶課本、忘了吃藥？前幾天的晚餐吃些什麼 ...