比咖啡更能提神 專家激推4食物 還能防失智 - 健康
中時電子報· 14 小時前過完了10天的春節年假,今天重返工作崗位,不少人提不起勁,只能猛灌咖啡或用甜食企圖提神,但營養師 ...
開工憂鬱、注意力不足狀況有解 營養師列「3日菜單」擺脫收假症候群 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 15 小時前潮健康/編輯部 年假放太久導致「收假症候群」? 狂吃加工食物、喝手搖杯心情恐更差 年假
過年圍爐吃烤鴨!營養師曝這部位「熱量破表」
民視 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前生活中心/周孟漢報導過年到了,許多家庭都會準備年夜飯來迎接家人,其中鴨肉料理更是不少人的最愛,但又怕一個不小心吃太多熱量爆表。對此,營養師高敏敏就在 ...
春節大開「吃」戒!4成體重增加 一張圖表看懂禁忌飲食聰明瘦
ETtoday東森新聞雲· 6 天前(桃園,春節,飲食,瘦身)
健康網》開工收心有困難? 營養師分享3日食譜找回活力 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前昨天初五開工,仍有不少上班族可以休好休滿到初八(週日)。每當連假結束前,民眾多多少少會因收假症 ...