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芋頭助控血壓血糖又解便!營養師提醒:火鍋加芋頭留意澱粉超量。 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 6 天前芋頭營養價值高,對養生相當有幫助。劉怡里營養師介紹芋頭的對人體的好處,也提醒芋頭是屬於澱粉類,若當餐
健康網》鳳梨蜜梅燒雞開胃健脾! 醬料加「1味」補鋅又抑菌 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前... 分享「鳳梨蜜梅燒雞」食譜,其中,加入自製鳳梨紫蘇梅醬,紫蘇葉的抑菌效果很好,富含維生素B群 ...
這樣吃止咳助降血糖!枇杷護肺、護眼、降血脂、護肝又抗癌 枇杷葉更好用別丟
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前枇杷上市!在市場上常可以看到一盒一盒的枇杷,每小盒50~100元不等。農糧署指出,枇杷是開春第一個採 ...
失眠睡不好?恐是體內「甲基化失衡」惹禍!醫建議:快改掉5個壞習慣 - BabyHome親子討論區
BabyHome 寶貝家庭親子網· 1 天前你有聽過「甲基化」嗎?甲基化就像基因表達的開關一樣,除了在DNA的製造、維持和修復中扮演關鍵角色外 ...
木瓜改善腸道健康還能抗癌 但要避免買這種木瓜
台灣大紀元· 5 天前... 泌學快報》(Neuro Endocrinology Letters)上的...來源,包括生物鹼、酚類化合物、類胡蘿蔔素和硫代葡萄糖苷。木瓜中還含有微量營養素,包括鈣、磷、鋅 ...