B群「5大隱藏版功效」曝!醫:嘴破要吃這1款 - 養生健體
中時電子報· 4 天前台灣人熱愛保健食品,維他命B群尤其受歡迎。多數人偏愛維他命B群是因其屬於綜合營養品,且B群會使人精 ...
免疫力失調吃「B群」有用嗎?B群什麼時候吃更有效?
Yahoo奇摩顧健康· 3 天前B群能幫助提升免疫力嗎?在各式各樣難以預防的病毒盛行之際,為了維持體力,提升身體的抵抗力,有不少人會吃「B群」來改善免疫力。究竟吃B群
舒緩經痛吃什麼?哪些東西不能吃?經痛舒緩「6大營養素食物」及「4招舒緩姿勢」一次看 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 7 小時前不少女性在月經來潮時,會出現經痛情形。噁心想吐、頭痛、暈眩、疲憊、便秘、腹瀉、脹氣也是經常出現的不
喝的保養品豆漿 熱量低營養高 對婦女更有益
台灣大紀元· 4 天前豆漿是喝的保養品,你相信嗎?黃豆又稱大豆,含有豐富的蛋白質、胺基酸、鈣、鐵、鋅、維生素B群及大量的膳食纖維,不僅能調節人體內的生理功能,尤其黃豆中的 ...
什麼是「睡眠荷爾蒙」褪黑激素?可助眠但也要注意副作用!
食力foodNEXT· 3 天前褪黑激素(Melatonin)是大腦分泌的一種荷爾蒙,掌管人體的生理時鐘與睡眠的韻律,分泌自腦部的松果體 ...
【民報農民曆-芒種2】【食補小教室】 芒種氣候濕熱,來碗冬瓜薏仁湯去濕又美白
民報 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前6/6芒種梅雨驟至,在這樣的天氣中,人也比較容易濕熱、長疹子或水腫,這時候,最適合喝一些去濕的湯品 ...
變老的第一階段竟是34歲 醫建議補充「這類」蔬菜!可自行修復細胞、美白淡斑
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前變老的過程再正常不過,除了外表的衰老,就連身體機能都變得不再靈光!而且我們也知道,要預防老化需 ...