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B群怎麼吃最好?這類人服用「恐增癌化風險」 懶人包一次看│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 5 天前B群怎麼吃?早上吃還是晚上吃B群比較好?每個人都可以吃B群?網路節目《如果云知道》主持人鄭凱云,邀 ...
吃B群沒效?專家揭8大功能 抗疲勞選這組合 - 健康
中時電子報· 4 天前B群其實是由8種維生素B所組成,營養師吳悅慈表示,由於不同的維生素B有不同的作用,可依個人需求來攝 ...
減重別怕吃澱粉!營養師激推「10種抗性澱粉」減脂剷肉 玉米、壽司飯、義大利麵上榜
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前吃對澱粉,可以有效減重!專業營養師特別精選10種抗性澱粉食物,只要掌握正確食用原則、烹煮方法及搭 ...
中醫助攻,做好調理,更年期大嬸變身美魔女
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前文章也可以用聽的 「怎麼大家都來找我的麻煩!」林媽媽嘟著嘴巴,喋喋不休地跟醫師抱怨最近被左鄰右舍吵得心煩不已的困擾,還有先生與孩子也不夠體貼,整天淨 ...
年輕人也會不舉!營養師教戰吃「6關鍵營養素」重振雄風 2類運動維持性功能
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前不只中老年男性會有不舉的困擾,近幾年也有越來越多年輕人出現「無力」的問題,這不僅影響個人自信心 ...
膳食纖維等於3顆蘋果 專家大推1物好處多 還降膽固醇 - 健康
中時電子報· 3 天前酪梨是百搭萬用的好食材,深受許多人喜愛。不過,營養師李婉萍提到,不少人會因酪梨富含油脂的特性, ...
「從健康講究,讓生活從容」VITABOX®的純簡哲學
Yahoo特別企劃· 3 天前4月22日是世界地球日,用意在喚醒我們對於「天然」的選擇,生態環保名人 Anne Lappe說過:「你每一次 ...
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