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聰明「B」走肥油，促進代謝助減重！王子南營養師：必吃3大B群食物助燃脂 | 華人健康網 - 專業即時優質 ...

至於有過敏體質、腎臟疾病、腎衰竭等問題的患者更不建議食用過多，以免症狀惡化。 推薦閱讀：提神、嘴破必吃維生素B群？李婉萍營養師揭：維生素B群8大功效 ...