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比168斷食法更容易？美國醫生大推「直覺斷食法」四週飲食計畫公開，想瘦身先從改善你的「代謝靈活度」開始
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前生酮飲食、低醣飲食、低GI飲食、七日斷食法...到底哪一種才真正適合，背後的科學原理又是什麼呢？由美 ...
賈玲8個月瘦50kg減掉半個自己！14天減肥餐菜單曝，喝咖啡1招加速燃脂
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前41歲中國女星賈玲跨足相聲、喜劇、主持、編劇、導演，成為名副其實的全方位藝人。她出演的賀歲電影《 ...
41歲日本人氣瑜伽老師「相樂紀子」維持凍齡好身材的3個習慣！除了保養外「睡眠」更是關鍵！
Women's Health美力圈 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前即便不使用「抗老」這個詞，女性希望永保美麗的心情也是不變的。因此，這次日本WH邀請了一位凍齡外貌 ...
55歲陳昭榮「麵包控」1改變狂瘦7kg！早餐減肥、降血壓快學2訣竅
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前【早安健康／蔡經謙報導】曾演出《台灣霹靂火》、《台灣龍捲風》、《天下第一味》的55歲陳昭榮，在淡 ...
星期一斷食法減肥比168更有效！降體脂消水腫 讓腸胃好好休息
Yahoo時尚美妝編輯群· 5 個月前到了年底聚餐很多、加上天氣變冷食慾跟著好起來，如果稍不注意體重就會直線上升，這時候絕對要開始努 ...
2023懶人減肥法TOP10！小S、陳喬恩都在做！第一名連劉德華也親試有效
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前2023懶人減肥法推薦TOP 10！正在減肥路上努力的朋友們～還在尋尋覓覓輕鬆簡單的減肥方式嗎？讓小編來 ...
她為減肥3年不吃早餐，竟長2公分膽結石！「再拖下去得開刀…」醫揭為何不推168斷食法
今周刊 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前一名40歲女性，為了達到控制體重的目的，3年來不吃早餐，卻在不久前就醫發現體內有一顆2公分大的膽結 ...
減少慢性發炎 從腸胃保健開始 這些習慣馬上見效
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前慢性發炎，是隱形的健康殺手。許多慢性發炎和腸胃道健康大有關係。改變飲食和生活習慣，增強腸胃功能，可抑制體內發炎，避免慢性病上身。 發炎，是身體發出的 ...
不吃早餐能減重？專業醫解迷思：吃對早餐不控制熱量也能瘦
新頭殼 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前[Newtalk新聞] 近期不少人倡導168輕斷食法，與不吃早餐來減重。減重醫生蕭捷健表示，國際期刊《Nature ...
影／不吃早餐小心膽結石 多喝「此物」真的有幫助
中廣新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前膽汁是人體重要的消化液，但膽汁若變成了膽結石，甚至出現膽絞痛，那可真是痛徹心肺，甚至必須要用手術切除變成「無膽之人」，胃腸肝膽科名醫蕭敦仁，今天（5 ...
