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獨家/168斷食能減重?最新研究打臉!醫師這樣看
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 16 小時前記者施春美/台北報導近來168斷食等減肥法頗受歡迎,但一項營養學研究發現,晚餐吃最多的人肥胖比例大增,少量多餐反而瘦,將一天中大部分熱量攝取集中在午餐 ...
不是每個人都適合168斷食法!醫:飲食習慣才是關鍵|健康-KingNet國家網路醫藥
KingNet 國家網路醫藥· 4 天前在168斷食法日益風行之際,近期研究指出,此飲食模式或許對心血管疾病或癌症患者不利。美國心臟協會最 ...
燃脂美肌還能降三高!「FMD擬斷食」7大健康效果,諾貝爾獎肯定,五日打造青春奇蹟
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前目錄:諾貝爾獎得主:「斷食」讓細胞煥然一新「FMD擬斷食」理論基礎、實行方式大解密「FMD擬斷食」7大 ...