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比168斷食法更容易？美國醫生大推「直覺斷食法」四週飲食計畫公開，想瘦身先從改善你的「代謝靈活度」開始
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前生酮飲食、低醣飲食、低GI飲食、七日斷食法...到底哪一種才真正適合，背後的科學原理又是什麼呢？由美 ...
168斷食法 美研究：增91%心血管死亡風險
台視新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 週前這幾年相當流行的「168斷食法」減重，也就是一整天只在8小時內吃東西，剩下的16個小時都不能進食，只能喝水及沒有熱量的飲料。但根據《美國心臟學會》一項研究 ...
別再用「168斷食法」了！美最新研究：恐增91%心血管死亡風險
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 週前近年來「168間歇性斷食法」相當火紅！不過，近期最新研究指出，採用「168斷食法」減肥者死於心血管疾 ...
美心臟協會：「168斷食」增9成心血管死亡風險！ 減重成敗「2因素」才是真正關鍵
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 週前「間歇性斷食」容易執行且概念簡單，因此廣受不少減重者的青睞。不過，包括「168斷食」在內的間歇性斷 ...
168斷食法恐增心臟病死亡？醫揭安全斷食3要訣
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 4 週前「斷食」在全球掀起風潮，其中最有名的「168斷食」，是每日集中於8小時內吃完三餐，其餘16小時不進食。不少人都宣稱因此瘦身有成，不過美國心臟協會卻發布新聞 ...
168斷食恐增9成心血管疾病死亡風險 醫示警：「2類人」更危險
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 3 週前[周刊王CTWANT] 黃軒今（26）日上午在其臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文分享，全球肥胖率的上 ...
Makiyo暴瘦25公斤，首次公開5種減肥法！雞蛋減肥法最有效、斷食法下場超可怕
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 4 週前Makiyo產後積極瘦身，暴瘦25公斤！近日她首次公開自己嘗試過的5種減肥法，雞蛋減肥法最有效、168最推 ...
168斷食法持續3年！40歲女長出「2公分膽結石」崩潰 醫揭其中關聯
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前生活中心／藍詩孟報導 「168斷食法」是不少減肥族群相當推崇的減重方式，但有醫師就提醒大家，這種減 ...
早餐不能跳過！168斷食法成功方法 減重醫師：2個bug不能踩
華視 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前不少人在減肥時會選擇168斷食法，將進食時間限制在8小時內，其餘16小時只喝水，但真的只要禁食16小時 ...
她為減肥3年不吃早餐，竟長2公分膽結石！「再拖下去得開刀…」醫揭為何不推168斷食法
今周刊 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前一名40歲女性，為了達到控制體重的目的，3年來不吃早餐，卻在不久前就醫發現體內有一顆2公分大的膽結 ...
