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「168斷食法」瘦身注意!國外研究:恐增9成心血管疾病風險
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前168斷食法是指每天集中在8小時內進食,剩餘的16小時避免攝取卡路里。美國心臟協會發表最新研究指出, ...
最新科學實證斷食法!「FMD擬斷食」啟動細胞新生,一年3次身體年齡逆轉2.5歲
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前目錄:「FMD擬斷食」是什麼?五日創造奇蹟,啟動細胞自癒科學化「FMD擬斷食」有助維持健康、肌力不流 ...
168斷食法恐增心血管風險?心臟科醫師:飲食習慣比關注進食時間更重要 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資 ...
健康醫療網· 4 天前隨著168斷食法的普及,不少人開始每天集中在8小時內進食,並在剩餘16小時避免攝取卡路里,簡單且容易 ...
間歇性斷食安全嗎?隔日斷食法、限時進食法有哪些差別?一文解析
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... fasting,IF)是種間歇性的進食方式通稱,包括在一個期間內進行斷食與進食循環。《優活健康網》 ...
「168斷食法」最新研究:恐增死亡風險!死於心臟病「高出91%」
今日新聞網· 5 天前「168斷食法」近年很夯,是指一天當中僅8小時可進食,其他連續16小時禁食。許多藝人如大S、昆凌、楊丞 ...
「168斷食」心血管風險恐增66% 醫提醒:吃對食物更重要
引新聞 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前(記者馮康蕙/綜合報導)隨著減脂風氣盛行,人們對於飲食營養也逐漸重視,其中168斷食更是受到許多人 ...
熱門斷食法「餓到罹胃癌」!20多歲女瘋瘦身 醫嘆嚴重警訊│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 6 天前許多民眾為了追求更完美的身材,除了運動也會嘗試各種各樣的斷食法。然而,急診科醫師賈蔚在《醫師好 ...
減肥後身體會「自動胖回來」?教你「反轉便當盒」吃對菜才會瘦
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 易變胖了!而體型的增長不僅會變成受人評論的一環,愈來愈多的研究也證明肥胖是種疾病,會帶來更 ...
肉肉女忍餓變辣妹 一症狀醫師警覺不對「胃癌」了 - 健康
中時電子報· 5 天前一名29歲的女子為了減重,實施激烈斷食,餓到瘦不了,才會吃一點點食物,期間常覺得胃痛,她就吞胃乳 ...