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- 健康網》168斷食法可隨心所欲進食？營養師：小心瘦身不成反增胖 - 樂活飲食 - 自由健康網
  自由時報電子報· 5 天前
  許多民眾為改善體重，開始嘗試168斷食法，將攝取食物的時間濃縮在一天8小時之中，其餘16小時都不進食 ...
- 全民瘋斷食！168、52是什麼？營養師：斷食搭配小技巧事半功倍！
  Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前
  間歇性斷食近年來蔚為風行，最近又在台灣颳起一陣旋風，因為實行的方式簡單好上手，關於間歇性斷食對 ...

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