健康網》168斷食法可隨心所欲進食?營養師:小心瘦身不成反增胖 - 樂活飲食 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前許多民眾為改善體重,開始嘗試168斷食法,將攝取食物的時間濃縮在一天8小時之中,其餘16小時都不進食 ...
全民瘋斷食!168、52是什麼?營養師:斷食搭配小技巧事半功倍!
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前間歇性斷食近年來蔚為風行,最近又在台灣颳起一陣旋風,因為實行的方式簡單好上手,關於間歇性斷食對 ...
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