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比168斷食法更容易？美國醫生大推「直覺斷食法」四週飲食計畫公開，想瘦身先從改善你的「代謝靈活度」開始
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前生酮飲食、低醣飲食、低GI飲食、七日斷食法...到底哪一種才真正適合，背後的科學原理又是什麼呢？由美 ...
奔4周曉涵「瘦身不瘦胸」！連9年內衣代言人當之無愧！
姊妹淘 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前姊妹們，是否也在追尋輕盈身姿的同時，希望保留那曲線美？瘦身往往讓我們陷入兩難：想要窈窕，卻害怕 ...
影后馬思純半年瘦身25kg，減肥5秘訣公開！每天2種排毒汁、4顆蛋快速瘦
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前中國演員馬思純以《七月與安生》奪下金馬影后，然而她曾因身心失衡導致體重飆升，一度胖到78.5kg，還 ...
年後瘦身心法 營養師曝健康211餐盤
鏡週刊Mirror Media via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前農曆春節期間很多人都容易攝取過多熱量，一不小心就讓體重飆升，也可能導致高血壓、高血脂、高血糖等狀況。營養師高敏敏日前表示，想要保持身材的祕訣，是大家 ...
還沒過年就吃得太猖狂！營養師激推「1減肥菜單」比168更有感 第一口從蛋白質先吃
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前擔心過年飲食太猖狂？大家都有聽過流行已久的168，但很多人表示無感易破功，或不知道可以怎麼吃更有健 ...
甩掉嬸味瘦成少女！馬思純減肥成功重回顏值巔峰，靠「邁開腿、管住嘴」減重15公斤
Women's Health美力圈 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前童星出道的中國女星「馬思純」，在2016年以《七月與安生》「林七月」一角一舉成名，這部電影不僅被大 ...
早餐應該吃得像皇帝 研究：吃豐盛早餐有助減重、控血糖
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前想減肥，不吃早餐是好選擇嗎？這幾年流行的168斷食法，很多人捨棄早餐不吃以符合8小食進食原則，不過 ...
211飲食法還能這樣吃！3種進階菜單更降血壓膽固醇、瘦身不復胖
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前【早安健康編輯部】家醫科醫師宋晏仁過去一度胖到90公斤，還曾因胸悶、呼吸急促送急診，直到親自嘗試 ...
55歲陳昭榮「麵包控」1改變狂瘦7kg！早餐減肥、降血壓快學2訣竅
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前【早安健康／蔡經謙報導】曾演出《台灣霹靂火》、《台灣龍捲風》、《天下第一味》的55歲陳昭榮，在淡 ...
2023十大熱搜減肥法！怎麼有效減肥不復胖？瘦瘦筆排第十、第一名超多人做！
Yahoo奇摩趣運動· 4 個月前你也想要有小臉、平坦的小腹、骨感身材嗎？現代人追求與大眾一致的審美觀，希望自己能跟上潮流，更害 ...
