Yahoo奇摩 網頁搜尋

    • 無法168?專家曝「5:2」輕斷食法

      無法168?專家曝「5:2」輕斷食法

      今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前

      近年「168斷食法」掀起熱潮,透過調整進食時間,達到控制飲食的效果,不過,168斷食法執行起來不簡單,也不是每個人都適用的,對此,美女營養師高敏敏就分享了 ...

    • 168斷食法落伍! 日超夯「週一斷食法」月減6公斤

      168斷食法落伍! 日超夯「週一斷食法」月減6公斤

      民視 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前

      說到減肥斷食法,大家想到肯定是168斷食法,而現在日本流行另外一種「週一斷食法」,就是每週一實施24小時斷食,期間只喝水,而且週六週日還可以依照個人喜好 ...