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該吃早餐嗎?168斷食3年養出「2公分膽結石」崩潰 醫嘆:一堆人中
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前風靡全球的168斷食法,把進食時間限縮在一天8小時內,剩餘16小時只喝水。胃腸肝膽科醫師指出,一名藉 ...
中醫斷食168讓名醫半年瘦12kg!不挨餓2秘訣、這食物反而要多吃
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前你之前試過168間歇性斷食嗎?效果如何?餓到不行?還是最後變成溜溜球效應?168斷食可能真的不適合每 ...
女星7天斷食只喝水,營養師:太激烈!先從這方法做起,攝入熱量少20%
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【早安健康/蔡經謙報導】演出《再說一次我願意》、《飛魚高校生》等戲劇的演員魏蔓以模特兒身分出道 ...
168斷食法恐增心臟病死亡?醫揭安全斷食3要訣
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前「斷食」在全球掀起風潮,其中最有名的「168斷食」,是每日集中於8小時內吃完三餐,其餘16小時不進食。不少人都宣稱因此瘦身有成,不過美國心臟協會卻發布新聞 ...
1.2萬日本網友票選的10大「最有效減肥法」!斷食只排第6,第1名是「這個」
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前好想瘦~夏天即將到來,你開始擔憂自己的身材了嗎?斷食、限醣飲食...現在減肥法百百種,不知道從何試 ...
善用間歇性斷食防癌!降低身體發炎、減少血糖波動還能清除老化細胞
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 12 個月前劉博仁 功能醫學癌症大調理 檢測、治療、營養、預後,全面關照,促使腫瘤凋亡不復發! 作者: 劉博仁 ...
台北生活「餐費一天700元」正常嗎?意外釣出超狂神人:只花25元
EBC東森財經新聞· 1 個月前不少人感嘆近年物價上漲快,薪水不夠用。一名在台北生活的網友表示,記帳後發現,自己三餐外食的開銷 ...
甩肉、降體脂!營養師大讚「1斷食法」比168簡單且舒服 網驚:1個月減5公斤
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前過了一個放縱的假日,明天想開始輕斷食一下嗎?但工作忙忙忙還要斷食,太煎熬了,對吧? 1410斷食法 ...
餓肚子能打開體內吸塵器?營養師說開關在這裡
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前【早安健康編輯部】營養師林宸安是三餐規律的熱情擁護者。她認為正常吃較能符合現代人的生活節奏,但過量飲食卻又是工商社會最難避免的情況,有兩全齊美的方法 ...
他「一天700元」餐費引熱議!意外釣出達人
民視 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前生活中心/李明融報導不少人為了求更好的薪資水平,都會選擇北漂到台北工作,不過生活上的消費物價相對也會比其他縣市高一些,一名網友表示,最近開始有記帳的 ...