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豆漿加它一起喝 秒變補鈣王!豆漿功效防肌少症、降血脂
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前你愛喝豆漿嗎?豆漿是熱門植物奶之一,不少人早上都習慣要喝一杯豆漿。營養師指出,豆漿是增肌減脂、 ...
張柏芝保養祕訣靠「黑芝麻豆漿」!怎麼喝最好?營養師推喝乳製品更棒
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前張柏芝最近出席巴黎時裝周,不管膚質、體態都保持良好,一甩私生子謠言驚豔全場!她過去曾分享保養祕 ...
豆漿可以取代牛奶嗎?豆漿「這樣喝」改善糖尿病、膽固醇、更年期不適
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前你喜歡喝豆漿嗎?營養師劉家芸表示,豆漿熱量低、膳食纖維高,可以增加飽足感,而且還有降低膽固醇、 ...
抗失眠!陳月卿推薦「3款飲品」助眠、防骨鬆、增腦力!喝對更降癌症風險
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前根據台灣睡眠醫學會調查,全台民眾有20%對睡眠感到不滿意。睡眠狀況不佳,不僅影響生活品質,更可能 ...
吃黑補黑,吃出一頭烏黑秀髮?陳玫妃中醫師:不只黑芝麻,還有6大神級食物
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】經常吃黑色食物,真的能「吃黑補黑」?網路盛傳:「常吃黑芝麻這 ...
【潮流#tag】產後媽媽皮膚粗糙黯沉、狂掉髮怎麼辦?6皮膚保養+8個預防落髮方法必看
Yahoo時尚美妝編輯群· 1 週前生產完後許多女性都會面臨皮膚和頭髮狀態變差的問題,比如皮膚變得粗糙、乾燥;頭髮則有落髮問題..., ...
穀雨2024│二十四節氣穀雨湯水養生!有利減肥應該食啲乜?
Yahoo Food· 1 個月前不知不覺來到了春季節氣中最後一個節氣:穀雨,也是唯一將物候、時令與稼穡農事緊密對應的一個二十四 ...
50歲要知道的「四季食養地圖」!補腎柔肝、聰明甩開更年期不適
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前【早安健康/林辰晏報導】更年期是所有女人都會經歷的人生階段,不過有些人聽到更年期可能會選擇充耳 ...
睡得好比較重要!專家曝:4大營養素「助眠」3地雷少碰
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前不求睡得多,但願睡得好,營養師提醒,只要吃對4大營養素,就能改善睡眠品質,有失眠困擾的人,最好少 ...
甩開食道癌6類食物公開!最強水果是它,狂降66%罹癌風險
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前【早安健康/蔡經謙報導】天氣冷的時候來碗暖呼呼的熱湯最幸福了,有些人特別愛好喝熱湯,「不燙還不 ...