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這樣吃恐害情緒難控制！醫揭「4種用餐習慣」對心情的影響 素食飲食憂鬱、焦慮風險高
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 那麼你就得先問問淸楚，這些年來，你的「用餐習慣是哪種」呢？ 用餐習慣 常見4類型 重症醫師黃軒 ...
飯後忌這「6事」！給自己「0.5-1小時」消化
民視 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前生活中心／林靜芬報導為什麼吃飽後，不能做運動？這是很多人的疑問，胸腔暨重症專科醫師黃軒提到，因為吃飽飯後，我們的身體開始進入消化模式。這時候，有些活 ...
健康網》起床總是疲累？ 醫揭3元凶害的：快試這4招改善 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前葉立斌／核稿編輯為何早上起床都感覺累累的？胸腔暨重症專科醫師黃軒表示，通常會感覺到累得原因，主 ...
數羊反而睡不著？3技巧改善睡眠 醫：睡前6小時禁咖啡因
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前不少人應該都聽過「睡不著可以數羊幫助入眠」，但事實上醫師指出，根據研究顯示數羊的幫助不大，甚至 ...
眼屎變多6大原因！如何減少眼屎？5方法改善、3步驟正確清潔
良醫健康網· 6 天前眼屎是眼睛的分泌物，一早起床發現有少量眼屎是正常的，不過眼屎多到眼皮黏住無法睜眼，或洗完臉仍持 ...
長者「這身材」最長壽！ 研究：微胖腰細最好-台視新聞網
台視新聞· 2 天前哪一種體型會比較長壽呢？醫師黃軒引用國外研究資料指出，長者的身體質量指數BMI值，每增加1，死亡風 ...
不再是長輩專利，癌症年輕化！除了家族史、飲食，你該知道的9個致癌因子：原來失眠也是...
良醫健康網· 2 天前根據衛生福利部最新公布的國人十大死因排行榜，癌症已超過四十年高居國人死因第一名。2022年的報告指 ...
台灣食安頻出包，專家曝四大原因
品觀點 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前近期台灣連續發生多起食物中毒事件，包括大型體育賽事2024年Challenge Taiwan國際鐵人三項賽，於台東縣舉辦時傳出吃便當疑似食物中毒，而知名台中飯店，以及高 ...
