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    • 免疫力下降吃什麼？9大營養素幫你顧好免疫力

      免疫力下降吃什麼？9大營養素幫你顧好免疫力

      Yahoo奇摩顧健康· 4 天前

      想要攝取維生素E，可以吃植物油（芝麻油、橄欖油、葵花油）、堅果類（核桃、杏仁果、葵花子、花生）、菠菜、肉類、雞蛋、奶類、魚肝油等。 維生素B2：屬於水溶 ...