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    • 〈年節養生〉3高族過年 3錦囊保平安

      〈年節養生〉3高族過年 3錦囊保平安

      中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 1 週前

      聰明飲食少負擔 歡喜運動多活力 按時服藥保健康 農曆年家戶團圓,都會準備豐盛佳餚大吃大喝,也有人做好旅遊規劃, […]

    • 菠菜所含葉黃素比胡蘿蔔高!營養師教你護眼飲食

      菠菜所含葉黃素比胡蘿蔔高!營養師教你護眼飲食

      健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前

      ... 療網/記者楊艾庭報導】視力是生活中很重要的一部份,駕駛、閱讀、看電視等各項日常活動都需要。現代人上班工作用電腦、下班回家追劇,過度的藍光對眼睛 ...

    • 營養師破解魚油5大迷思!吃對關鍵更重要

      營養師破解魚油5大迷思!吃對關鍵更重要

      Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前

      隨著健康保健的意識提升,購買保健食品補足身體所需已蔚為趨勢,而魚油更是人氣排行榜的常客。面對琳琅滿目的魚油產品,不僅常面...

    • 魚油、魚肝油差很多 吃過量小心中毒

      魚油、魚肝油差很多 吃過量小心中毒

      三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前

      生活中心/鄭餘蓉報導 你知道嗎,魚油、魚肝油雖然只差1個字,但功效、營養成分卻大不相同!營養師高敏敏提醒,適量的魚油和魚肝油可以幫助身體補充營養,但需 ...