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    • 魚油、魚肝油差很多 吃過量小心中毒

      魚油、魚肝油差很多 吃過量小心中毒

      三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前

      生活中心/鄭餘蓉報導 你知道嗎,魚油、魚肝油雖然只差1個字,但功效、營養成分卻大不相同!營養師高敏敏提醒,適量的魚油和魚肝油可以幫助身體補充營養,但需 ...

    • 〈年節養生〉3高族過年 3錦囊保平安

      〈年節養生〉3高族過年 3錦囊保平安

      中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前

      聰明飲食少負擔 歡喜運動多活力 按時服藥保健康 農曆年家戶團圓,都會準備豐盛佳餚大吃大喝,也有人做好旅遊規劃, […]

    • 公衛專家:缺維生素D增77%染疫風險

      公衛專家:缺維生素D增77%染疫風險

      今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前

      國內新冠肺炎疫情持續升溫,本土確診病例逐日攀升,讓不少民眾膽戰心驚,但要預防新冠肺炎除了基本的戴口罩、勤洗手以外,攝取均衡營養維持身體免疫力絕對重要 ...

    • 4成青壯年維生素D不夠!骨科醫師教2招補足

      4成青壯年維生素D不夠!骨科醫師教2招補足

      中廣新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前

      骨鬆與缺維生素D有關? 這些族群最危險 骨質疏鬆不只是缺鈣,也與缺乏維生素D密切相關?光田綜合醫院骨科部主治醫師嚴可倫醫師指出,民眾雖然知道骨質疏鬆對健 ...

    • 營養師破解魚油5大迷思!吃對關鍵更重要

      營養師破解魚油5大迷思!吃對關鍵更重要

      Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前

      隨著健康保健的意識提升,購買保健食品補足身體所需已蔚為趨勢,而魚油更是人氣排行榜的常客。面對琳琅滿目的魚油產品,不僅常面...