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    • 魚油、魚肝油差很多 吃過量小心中毒

      魚油、魚肝油差很多 吃過量小心中毒

      三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前

      生活中心/鄭餘蓉報導 你知道嗎,魚油、魚肝油雖然只差1個字,但功效、營養成分卻大不相同!營養師高敏敏提醒,適量的魚油和魚肝油可以幫助身體補充營養,但需 ...

    • 1 月 19 日 維生素A功效

      1 月 19 日 維生素A功效

      Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

      維生素A是維持正常視覺、免疫和生殖的要素 可以從魚肝油、肝臟類食物獲得 或是深綠色、深黃色蔬菜水果

    • 營養師破解魚油5大迷思!吃對關鍵更重要

      營養師破解魚油5大迷思!吃對關鍵更重要

      Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前

      隨著健康保健的意識提升,購買保健食品補足身體所需已蔚為趨勢,而魚油更是人氣排行榜的常客。面對琳琅滿目的魚油產品,不僅常面...

    • 菠菜所含葉黃素比胡蘿蔔高!營養師教你護眼飲食

      菠菜所含葉黃素比胡蘿蔔高!營養師教你護眼飲食

      健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前

      【健康醫療網/記者楊艾庭報導】視力是生活中很重要的一部份,駕駛、閱讀、看電視等各項日常活動都需要。現代人上班工作用電腦、下班回家追劇,過度的藍光對眼 ...

    • 公衛專家:缺維生素D增77%染疫風險

      公衛專家:缺維生素D增77%染疫風險

      今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前

      國內新冠肺炎疫情持續升溫,本土確診病例逐日攀升,讓不少民眾膽戰心驚,但要預防新冠肺炎除了基本的戴口罩、勤洗手以外,攝取均衡營養維持身體免疫力絕對重要 ...