魚油含2大功效！營養師6QA解惑 曝「4類人」要注意
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前... 養師黃君聖發文說明，現在人因為飲食不均的問題，所以營養素比例很容易失衡。而魚油成分主要功效 ...
魚油、魚肝油差很多 吃過量小心中毒
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前生活中心／鄭餘蓉報導 你知道嗎，魚油、魚肝油雖然只差1個字，但功效、營養成分卻大不相同！營養師高敏敏提醒，適量的魚油和魚肝油可以幫助身體補充營養，但需 ...
1 月 19 日 維生素Ａ功效
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前維生素Ａ是維持正常視覺、免疫和生殖的要素 可以從魚肝油、肝臟類食物獲得 或是深綠色、深黃色蔬菜水果
眼睛酸澀要吃葉黃素？營養師：葉黃素主要功效為預防視網膜病變！魚油、魚肝油、葉黃素功用一次解析 ...
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前... 保養眼睛。但對於眼睛的不舒服，只能吃葉黃素嗎？營養師張尹瑄表示，除了葉黃素外，魚油、魚肝油 ...
魚肝油和魚油，差別是什麼？哪個對身體比較好？營養師解惑大家最常問的4個問題
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前前陣子有網友說她聽到某位賴姓專家說「魚肝油含維生素A、D和ω-3脂肪酸，故魚肝油有療效，因此治療的話要吃魚肝油；魚油僅有ω-3 ...
維生素知多少，想補充維生素不再一頭霧水！
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前根據統計，台灣有逾1/4的人會每天吃保健食品，其中維他命、鈣片、葉黃素分別占食用種類的前3名。很多人覺得吃了保…
營養師破解魚油5大迷思！吃對關鍵更重要
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前隨著健康保健的意識提升，購買保健食品補足身體所需已蔚為趨勢，而魚油更是人氣排行榜的常客。面對琳琅滿目的魚油產品，不僅常面...
防疫兼治療！醫推「這維生素」簡直神藥 你可以這樣吃
中廣新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前台灣疫情狂燒，連續4天衝破5千例，今天（27日）更飆近9千例。一般認為，要避免染疫，提升自身免疫力是關鍵。國外研究顯示，缺乏維生素D者感染新冠肺炎風險增加 ...
菠菜所含葉黃素比胡蘿蔔高！營養師教你護眼飲食
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前【健康醫療網／記者楊艾庭報導】視力是生活中很重要的一部份，駕駛、閱讀、看電視等各項日常活動都需要。現代人上班工作用電腦、下班回家追劇，過度的藍光對眼 ...
公衛專家：缺維生素D增77%染疫風險
今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前國內新冠肺炎疫情持續升溫，本土確診病例逐日攀升，讓不少民眾膽戰心驚，但要預防新冠肺炎除了基本的戴口罩、勤洗手以外，攝取均衡營養維持身體免疫力絕對重要 ...
