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睡前吃魚油有助好眠? 專家直言吃這些對睡眠更有幫助 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 18 小時前【NOW健康 陳如頤/台北報導】魚油含有Omega-3多元不飽和脂肪酸,例如,EPA、DHA,部分研
延緩老化有撇步,補充含ω3食物、持續這件事3個月,保證體力大增
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 小時前據英國蘇格蘭亞伯丁大學針對14位65歲以上的婦女進行長達12週的對照研究,一組女性服用含有ω3 的魚油膠 ...
肺怕煙、腸怕堵!營養師列「八大器官怕什麼」 教你吃出健康好身體
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 24 小時前... 酒過量,恐導致脂肪肝、肝炎或肝硬化,尤其體脂較高的人,更容易受酒精的傷害。 保肝食材:魚油 ...
喝過量酒、吃太多雞排,身體都知道!各器官喜歡的食物?怕什麼?|天下雜誌
天下雜誌· 21 小時前多吃了一塊雞排、多喝了一杯酒,我們的器官都清楚!營養師常說器官是維持健康的根本,所以對待器官就 ...